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Adventkalender für Bewegung und Achtsamkeit

Ein Adventkalender der besonderen Art wurde von Mag. Manuel Jakob Eichwalder, Sport- und Geschichtslehrer an der HTL Mödling, ins Leben gerufen. Der Kalender soll allen Schülerinnen und Schülern aber auch Lehrkräften als Bewegungs- und Achtsamkeitskalender dienen, um, gerade in dieser anspruchsvollen Zeit, sowohl der physischen als auch der psychischen Gesundheit Aufmerksamkeit zu schenken.


In den einzelnen Bewegungseinheiten wechseln sich dabei Fitnessworkouts, Entspannungsübungen, koordinative und tänzerische Fähigkeiten ab. Je näher Weihnachten rückt, desto stärker verlagern sich die Inhalte in Richtung Entschleunigung.


Hier geht es zum Adventkalender für Bewegung und Achtsamkeit:

https://calendar.myadvent.net/?id=bb71d0464bbaa882bd2341d5bb0794d1



Artikel vom 16.12.2020

 geändert am:  11.11.2018   |   © HTL Mödling   |   Impressum   |   Barrierefrei   |   HTL Schulnetz   |   WebMail   |   ToDo